Bak & Glass logotyp

Kycklingkålsoppa med ingefära

En matig soppa där tärnad kycklingbröstfilé får sjuda mör i en klar, gyllene buljong tillsammans med sötpotatis som mjuknar till nästan krämiga bitar. Vitkålen kokar ner till mjuka strimlor med en rund sötma, och den rivna ingefäran ger en stigande värme som sitter kvar i halsen utan att bränna. Japansk sojasås lägger till salt djup och en mörk umamiton som binder ihop det söta och det skarpa. Soppan är proteinrik och mättande men aldrig tung — bra som återhämtning efter ett träningspass eller som en vardagslunch som håller ända till kvällen. Servera rykande het med ett tag limesaft och rikligt med hackad koriander.

★★★★★
11 ingredienser
15 min förberedelse
25 min tillagning
4 portioner
Lätt

Ingredienser

Byt kött— Kycklingbröstfilé

Receptet använder Kycklingbröstfilé. Välj en annan styckdetalj — ingredienser och steg uppdateras direkt.

Vintips— 3 flaskor till fågel

Utvalda flaskor, valda efter druvans kvalitet och årgång. Håll muspekaren (eller tryck) på ett vin för detaljer.

  • Louis Latour Bourgogne Chardonnay
    Bourgogne Blanc · Chardonnay (ekad)

    Ursprung: Bourgogne, Frankrike

    Kvalitet: Louis Latour är ett klassiskt Bourgognehus; ekfatston ger kvalitet och kropp.

    Årgång: 2–5 år ger balans mellan ekfat och frukt.

    Karaktär: Fyllig och smörig med citrus och rostad hasselnöt.

    Ekfatston och krämighet lyfter gräddiga kyckling- och kalkonrätter.

  • Louis Jadot Bourgogne Pinot Noir
    Bourgogne Rouge · Pinot Noir

    Ursprung: Bourgogne, Frankrike

    Kvalitet: Pålitlig kvalitet från ett anrikt hus; producentens namn väger tyngre än lägesklassen här.

    Årgång: 2–5 år — ungt och fruktigt.

    Karaktär: Lätt rött med röda bär, svamp och mjuka tanniner.

    Silkeslent och elegant — funkar till ugnsstekt fågel lika bra som till kalvkött.

  • Trimbach Riesling
    Alsace Riesling · Riesling

    Ursprung: Alsace, Frankrike

    Kvalitet: Trimbach är en legendarisk Alsace-producent; torr, stram stil (sec).

    Årgång: 2–5 år; deras toppcuvéer tål längre.

    Karaktär: Torr, frisk och blommig med persika och mineral.

    Friskheten balanserar kryddstark och asiatiskt inspirerad fågel.

Portioner
4

Gör så här

Fråga Köks-AI om det här receptet

Få svar direkt — byt ut ingredienser, skala satsen eller få kockens tips.

Lagade du detta? Sätt betyg ⭐

Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.

★★★★★

Fler recept i samma kategori