Grön smoothieNyttig grön smoothie med spenat, banan och äpple. Full med vitaminer.★★★★★4,2SparaDelaSkriv ut6 ingredienser|5 min förberedelse|2 portioner|LättIngredienserPortioner−2+2 nävarfärsk spenat1 stbanan1 stäpple2 dläppeljuice1 msklinfrön1 cmfärsk ingefäraGör så härMatlagningsläge1.Skölj spenaten. Skär äpplet i bitar.2.Lägg spenat, banan, äpple och ingefära i mixer.3.Häll på äppeljuice.4.Mixa slät i ca 45 sekunder.5.Häll i glas. Strö linfrön ovanpå.TaggarsmoothiegröntnyttigtspenatFler recept i samma kategoriBlåbärssmoothieEnkel och nyttig smoothie med blåbär och banan.JordgubbslemonadFräsch somrig lemonad med jordgubbar och mynta.Chai latteKryddig chai latte med kanel, kardemumma och ingefära.
