Bak & Glass logotyp

Spenatomelett med getost

En fluffig och saftig omelett där färsk spenat möter krämig getost i en perfekt frukostkomposition. Äggen viks runt en fyllning av lätt fräst babyspenat och smulad chèvre som smälter mjukt mot värmen och bildar små lommar av syrlig sälta. Ytan är gyllene och smörig medan insidan förblir krämig och lite lös — precis så som en god omelett ska vara. Servera med ett par skivor rostat surdegsbröd och kanske en klick smör som smälter över toppen. Perfekt för en lugn lördagsfrukost eller en snabb proteinrik vardagsmiddag när hungern slår till och tiden är knapp.

★★★★★
5,0(1 röst)
5 ingredienser
5 min förberedelse
8 min tillagning
1 portioner
Medel

Ingredienser

Portioner
1

Gör så här

Fråga Köks-AI om det här receptet

Få svar direkt — byt ut ingredienser, skala satsen eller få kockens tips.

Lagade du detta? Sätt betyg ⭐

Ditt betyg hjälper andra att hitta de godaste recepten — och syns direkt.

★★★★★

Snittbetyg 5,0 av 5 · 1 röst

Fler recept i samma kategori

Rökt makrillröra med senapsdressing, syrad gurka och kokt ägg på smörrostat lantbröd

Rökt makrillröra med senapsdressing, syrad gurka och kokt ägg på smörrostat lantbröd

En matig septemberfrukost där varmrökt makrill vänds i en kall dressing av crème fraiche och två sorters senap. Röran blir fet och rökig, den snabbsyrade gurkan skär rakt igenom med syra och sötma, och det smörstekta lantbrödet ger knapret som håller ihop hela mackan. Ägget ska ha en nätt krämig gula.

Ugnsbakad äggkaka med purjolök, mandelpotatis och lagrad prästost

Ugnsbakad äggkaka med purjolök, mandelpotatis och lagrad prästost

En tjock, gräddstinn äggkaka som bakas långsamt i ugn tills ytan är blank och mitten darrar lätt. Höstens mandelpotatis ger mjuka, nästan smöriga skivor, den långfrästa purjolöken bidrar med sötma och den lagrade prästosten med sälta och en lätt nötig eftersmak. Serveras varm direkt ur formen med grovhackad persilja.

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

Nässelsoppa med pocherat ägg och brynt smör

En djupgrön vårsoppa där nässlornas jordiga, nästan spenatlika smak möter mjölig potatis och grädde. Det pocherade ägget rinner ut i tallriken och gör soppan fylligare, medan det brynta smöret bidrar med rostad hasselnötston. Serveras rykande het till frukost.

Janssons frestelse till helgfrukost med brynt ströbrödsmula

Janssons frestelse till helgfrukost med brynt ströbrödsmula

Potatisstavar som suger åt sig grädde och ansjovisens kryddlag tills de blir mjuka och salt-söta, under ett lock av brynt ströbröd som knastrar mot krämen. Löken är svettad i smör så att den smälter in i gratängen istället för att sticka ut. Serveras rykande het med hackad gräslök till helgens sena frukost.

Långkokta bruna bönor med knaperstekt sidfläsk och brynt lök

Långkokta bruna bönor med knaperstekt sidfläsk och brynt lök

Öländsk frukostklassiker där bönorna kokas mjuka i kanelspad och smaksätts sötsyrligt med sirap och ättika. Spadet reds till en tjock, glansig sås som fastnar på bönorna, och till det knaprigt sidfläsk och gyllene lök som ger salt tuggmotstånd mot det milda och mjuka.

Matjessill med lättkokt ägg, syrat äpple och rostat tunnbröd

Matjessill med lättkokt ägg, syrat äpple och rostat tunnbröd

En kall frukosttallrik där fet matjessill möter sval dillgräddfil, krämiga äggulor och knastrigt smörrostat tunnbröd. Syrliga äppelstavar skär genom fettet och gör varje tugga fräsch snarare än mättande.